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생활정보

담배 피우는 여성, 더 위험하다?! 여성은 남성과 같은 양의 담배를 피우더라도 흡연 여성은 남성보다 폐암과 유전자 변이의 위험이 훨씬 더 높다고 하는데요. 흡연과 간접흡연이 건강에 해롭다는 사실을 모르는 사람은 거의 없을 것입니다. 흡연은 남성과 여성 모두에게 악영향을 미치지만, 여성에게 일부는 더 심각한 영향을 미칩니다. 오늘은 흡연이 여성 건강에 미치는 영향과 금연의 어려움에 대해 알아보겠습니다. 목차 여성 흡연의 위험성 흡연은 남성과 여성 모두에게 해롭지만, 여성과 남성은 생물학적 차이로 인해 흡연으로 인한 건강 위험에 노출되는 정도가 다릅니다. 여성의 생물학적 특성 때문에 남성보다 흡연으로 인한 건강에 더 취약하거나 여성에게만 나타나는 건강 위험에 노출되기 때문에 여성이 상대적으로 남성보다 흡연으로 인한 건강 위험에 더 취약합니다... 2024. 3. 21.
플라스틱 용기 사용, 환경호르몬에 주의하세요. 현대 사회에서 플라스틱은 필연적으로 우리의 일상과 같이하고 있습니다. 음료와 음식을 담는 용기부터 가정용품, 어린이 장난감에 이르기까지 다양한 분야에서 플라스틱 제품을 우리는 사용하고 있습니다. 그러나 플라스틱은 편리함과 저렴한 비용 등의 장점 외에 우리의 환경과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 화합물을 포함하고 있습니다. 특히 플라스틱 용기에서 나오는 환경호르몬에 대한 우려가 커지고 있는데요. 플라스틱 용기에 포함된 환경호르몬에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 플라스틱 용기의 환경호르몬에 대해 알아보겠습니다. 목차 플라스틱 용기의 환경호르몬 환경호르몬은 체내에서 정상적인 호르몬이 생성되거나 작용하는 것을 방해하는 내분비 교란 물질로, 건강과 생식에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 환경호르.. 2024. 3. 16.
행복이 싫은 사람은 없다!: 행복해야 하는 이유 행복은 우리 삶에서 가장 소중한 가치 중 하나로 여겨집니다. 누구나 행복을 위해 노력하며, 각자의 삶에서 행복은 중요한 부분을 차지합니다. 하지만 행복의 개념은 간단하게 정의하기 어렵고 사람마다 다르게 해석하고 경험합니다. 오늘은 행복이 우리에게 중요한 이유를 알아보고, 행복한 사람들은 어떠한지에 대해 알아보겠습니다. 행복해야 하는 이유 행복해지고 싶지 않은 사람은 없을 테지만, 우리는 행복을 위해 얼마나 노력할까요? 우리는 '행복'이라는 단어를 입 밖으로 내뱉는 것을 꺼려하는데요. "나는 행복해"라고 말하는 것을 상상해 보면 그 기분이 어떤지를 이해할 수 있을 것입니다. 행복을 향한 험난한 삶에도 불구하고 우리가 행복을 추구해야 하고 또 추구 하는 이유는 무엇일까요? - 건강한 삶 행복한 마음은 신체 .. 2024. 3. 14.
'보편적' 의미와 한계 우리는 삶과 경험을 통해 다양한 문화, 언어, 신념, 가치관을 접하게 됩니다. 하지만 이러한 다양성 속에서도 몇 가지 공통된 주제나 원칙을 찾을 수 있습니다. 우리는 많은 상황이나 대상에 일반적으로 적용되는 자질이나 특성을 설명할 때 "보편적"이라는 단어를 사용합니다. 이 단어는 문학, 철학, 과학, 문화, 사회 등 다양한 맥락에서 사용되며 여러 분야에서 찾아볼 수 있습니다. 다양한 상황이나 맥락에서 공통적으로 이해되고 받아들여질 수 있는 보편적인 개념, 즉 사회에서 보편적으로 이해되는 개념에 대해 알아보겠습니다. '보편적'이란 무엇을 의미할까요? '보편적'이라는 용어는 특정 상황, 대상 또는 개념에 일반적으로 적용되는 특성이나 특징을 의미하며, 특정하고 정의된 범위나 집단에 국한되지 않고 모든 대상이나.. 2024. 3. 4.
재난으로 겪는 심리적 변화에 대하여 재난은 우리 삶에 고난과 시련의 시간을 가져다주는 예기치 못한 사건입니다. 재난은 불확실성과 두려움에 맞서 삶의 가치에 대해 깊이 생각하게 합니다. 오늘은 개인이 재난을 겪었을 때 일어날 수 있는 몇 가지 심리적 반응에 대해 살펴보겠습니다. 재난을 겪으면 일어나는 심리적 반응 - 불안과 공포 재난이 현실화되면 정상적인 생물학적 반응인 도피 반응에 해당하는 불안과 공포의 반응이 유발됩니다. 사고에 연루되었다는 사실에 극도의 공포와 불안감을 느낄 수 있으며, 사고의 재발을 두려워하여 사건에 대한 회상이나 악몽을 꾸게 될 수도 있습니다. 이와 같은 재난 후에는 스트레스와 불안 반응이 불가피하며, 예상치 못한 불확실성이 정서적 안정을 위협합니다. 사소한 자극에도 깜짝 놀라고 짜증을 내며 주변 사람들을 비난하고 .. 2024. 3. 4.
아파트 복도 계단에 자전거 유모차 세워두면 불법?! 공동주택의 특성상 입주민들과 함께 어울려 생활하는 공간인 만큼 지켜야 할 규칙들도 많이 있는데요. 특히, 공동주택에서의 화재는 대형 인명피해로 이어질 우려가 있어서 위급상황에 신속한 대피를 위하여 복도나 계단은 항상 비워두어야 합니다. 그런데 복도나 계단에 자전거나 유모차를 세워두면 불법일까요? 그래서 오늘은 이렇게 아파트 복도나 계단에 내놓은 적치물에 대한 위법사항에 대해 알아보겠습니다. 공동주택 복도와 계단은 모두를 위해 항상 비워둬야 합니다. 아파트와 같은 공동주택에는 많은 사람들이 함께 살고 있는데요. 그래서 같이 사용하는 공용공간들이 있습니다. 대표적으로 아파트의 복도, 계단, 출입구 등이 있으며, 이곳에 무단으로 적치한 물건에 대해 입주민들 간 갈등으로 분쟁이 발생하기도 합니다. 우리는 쾌적하.. 2024. 2. 16.
커피스틱, 빨대인가? 젓는 막대인가?: 십스틱의 용도 우리가 커피전문점에서 커피와 같이 가져오는 커피스틱, 납작 빨대라고도 불리며 음료를 마실 때나 저을 때 쓰는 이 스틱의 용도는 과연 무엇일까요? 굳이 용도를 나눠야 할까요? 그래서 이번엔 우리가 흔히 커피스틱이라 불리는 '십스틱'에 대해 알아보겠습니다. 십스틱의 용도 커피스틱, 납작한 빨대처럼 생긴 이 물건은 십스틱(sip stick)으로 'sip'의 '홀짝거리다'에 'stick'이라는 길쭉한 모양을 붙여 차나 음료를 홀짝거리는 막대?라는 의미로 십스틱이라 불린다고 합니다. 우리가 흔히 보는 십스틱은 길쭉한 스틱에 빨대처럼 관 모양으로 뚫려 있고, 중앙 부분을 눌러 ∞ 모양으로 납작하게 만든 것이 특징입니다. 많은 사람들이 십스틱을 따뜻한 커피를 젓는 용도로만 사용하는 것으로 알고 있지만 마시는 용도로 .. 2023. 12. 23.
결로현상 어떻게 막을수 있을까?: 곰팡이 제거는? 겨울철만 되면 결로현상으로 인해 창문에 맺히는 물방울을 시작으로 창틀 및 발코니 벽에 물기가 맺혀 흘러 결국 여기저기 곰팡이가 번식하기 시작합니다. 우리가 잘 알고 있듯이 결로현상은 실내외 온도 차 때문에 천장, 벽, 창문 주위 등에 물방울이 맺히는 현상으로 알고 있는데요. 아무리 열심히 환기하고 노력을 해도 결로를 막을 수가 없는 경우도 있고 한 창문 쪽에서만 나타나는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 결로현상이 일어나는 치명적인 원인과 이를 방지하기 위한 예방법에 대해 알아보겠습니다. 결로현상이 생기는 이유와 예방법 겨울철 날씨가 추워짐에 따라 가정에서 보일러나 난방기기를 가동하면서 실내외 온도차가 벌어져 아파트는 물론 주택에서 천자, 벽, 창문 등에 물방울이 맺히는 결로현상이 발생하는데요. 이런 결로.. 2023. 12. 15.
곰팡이 핀 음식, 잘라내고 먹어도 괜찮을까요? 우리가 섭취하는 채소, 제과류 등 모든 음식에는 유통기한이 있습니다. 하지만 냉장고에 보관하는 식품 중 일부는 다른 식품보다 곰팡이가 생기기 쉬운데요. 이런 식품에 핀 곰팡이는 곰팡이독소를 생성해 각종 질환을 유발할 우려가 있다고 합니다. 그럼 이미 곰팡이가 핀 음식은 모두 버려야 하는 걸까요? 그래서 오늘은 이런 곰팡이가 핀 식품을 버려야 할지 아님 잘라내고 먹어도 될지에 대해 알아보겠습니다. 곰팡이 핀 음식이란? 음식에 곰팡이가 피는 것은 특정 유형의 곰팡이가 자라기에 충분한 시간이 주어졌기 때문인데요. 기분 좋게 보이지는 않지만, 곰팡이가 생기는 현상은 정상이며 식품 순환의 일부입니다. 곰팡이가 생기는 것은 음식을 재활용하여 퇴비로 만드는 생태계의 자연스러운 과정으로 곰팡이 포자는 집을 포함한 모든.. 2023. 12. 10.

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