반응형 재난 불안과 공포 재난으로 겪는 심리적 변화에 대하여 재난은 우리 삶에 고난과 시련의 시간을 가져다주는 예기치 못한 사건입니다. 재난은 불확실성과 두려움에 맞서 삶의 가치에 대해 깊이 생각하게 합니다. 오늘은 개인이 재난을 겪었을 때 일어날 수 있는 몇 가지 심리적 반응에 대해 살펴보겠습니다. 재난을 겪으면 일어나는 심리적 반응 - 불안과 공포 재난이 현실화되면 정상적인 생물학적 반응인 도피 반응에 해당하는 불안과 공포의 반응이 유발됩니다. 사고에 연루되었다는 사실에 극도의 공포와 불안감을 느낄 수 있으며, 사고의 재발을 두려워하여 사건에 대한 회상이나 악몽을 꾸게 될 수도 있습니다. 이와 같은 재난 후에는 스트레스와 불안 반응이 불가피하며, 예상치 못한 불확실성이 정서적 안정을 위협합니다. 사소한 자극에도 깜짝 놀라고 짜증을 내며 주변 사람들을 비난하고 .. 2024. 3. 4. 이전 1 다음
