반응형 시험불안 원인 시험시간만 되면 배가 아프다: 시험불안의 원인과 극복 우리는 살면서 수많은 시험을 만나게 됩니다. 그런데 시험을 볼 때마다 배가 아프다거나 화장실에 가고 싶은 생각 때문에 집중이 자꾸 흐트러져 제대로 실력을 발휘하지 못하는 경우도 생깁니다.이렇게 시험을 앞두고 극도의 긴장감에 시달리는 상태를 ‘시험불안’이라고 하는데요.매번 겪는 시험불안, 어떻게 하면 벗어날 수 있을까요? 오늘은 시험불안의 원인과 극복에 대하여 알아보려 합니다. 시험불안의 원인과 극복 시험을 앞둔다거나 시험을 볼 때 누구나 약간의 긴장감과 스트레스는 느낄 텐데요. 이와는 다르게 많은 사람들은 시험에 대한 극도의 불안감에 긴장과 초조함이 심해져 신체적, 정신적인 고통으로 제대로 된 실력을 발휘 못하게 되면서 인생에서 소중한 기회를 놓치는 경우가 발생하기도 합니다. 또한, 청소년기 학생들에겐 .. 2024. 7. 29. 이전 1 다음
